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而在NFL季后赛中若出现加时赛，则需要决出胜负为止。 美式足球在美国已经超越棒球成为最受喜爱的运动项目。 由三十二支球队所组成的国家美式足球联盟（NFL）是最受欢迎也是美国目前唯一的主要职业美式足球联盟，同时也是世界上最具商业价值的体育联盟，位列北美职业体育联赛之首。 其冠军赛超级盃拥有超过一半美国家庭的电视收视率，同时全世界有超过150个国家电视转播这场比赛。

美式足球及（英式）足球均从英国在十九世纪中期流行的各种「足球类」运动的玩法中演变而成。 其中，美式足球是由英式橄榄球直接演变过来的。 Soccer专指英国足球，football可以指英式足球,也可以指美式的橄榄球。 二.二者形状不同，soccer即黑白相间的正球形。

在开球中锋身后10码距离的踢球手接到球后，将球抛落，在球接触地面前踢出，对方队员尝试接住踢出的球并且回跑向前推进。 抄截到球的防守方球员可以立刻向对方端区移动，直至被擒抱、出界或得分。 通常是跑卫中体格更强壮的一个，主要任务是保护四分卫阻挡对方突袭，或帮助半卫开路，偶尔也需要持球冲锋与接球。

在1880年代后期，橄榄足球被简称为“橄榄球”，而协会足球则被简称为“asoccer”或“socker”，最终成为足球。 在20世纪的大部分时间里，橄榄球和足球在英国流行起来。 第一个比赛指南是由橄榄足球学校编写的，它的名字来源于橄榄足球（ rugby soccer ）。 1863 年，一个新成立的足球协会制定了规则手册。 Break：代表击破的意思，在每次进攻商讨战术后球员们会围成一团喊break，并一起拍手一下，寓意是击破对手防线。

另一方面，橄榄球运动使球员有权在其他方向上不断传球，即向后和向侧方。 为了得分，橄榄球运动员需要让球触地，这将为他们赢得总共5分的 “try”(得分的术语)。 参考消息网10月29日报道 美媒称，美式橄榄球在中国不像篮球和足球那么受欢迎，但是球迷人数正在迅速增长，因为年轻人已习惯了通过手机来观看体育比赛。

Put eleven men behind the ball：“把十一个人都用在防守上”/龟缩防守/摆大巴（动词短语）指一只球队在防守端投入重兵而缺乏主动进球得分的意愿。 Promotion：升级（名词） Promote：升级（动词）如果一支球队战绩足够出色，那么下赛季将获得参加更高级别联赛的资格。 Mark：盯人（动词） mark a participant 的意思是防守一名球员，努力不让其接到队友的传球。 Fit：健康/状态良好（形容词）取自单词 fitness。

自由的安全球员对球员的进攻做出反应，并掩护深度传球。 强壮的安全球员通常防守在离争球线更近的地方。 这种防守的锋线通常非常大，通常比在4-3配置中使用的相同位置更大。 3-4阵型中的鼻抢断是NFL中最具挑战性的位置之一。 他面对进攻的中锋，必须控制中锋和后卫之间的空档，为任何冲过空档的抢断做好准备。

而且须要擒抱拦截的美式足球令强壮的大块头球员较有利，过去几年，NFL球员的平均体重有上升的趋势。 极多的身体冲击令美式足球比其他美国流行的队际运动危险。 为此，球员们都须穿上很多的特别保护装备，例如里面加垫的塑膠头盔、护肩、护臀及护膝。 这些护垫是在几十年前开始推出，而一直以来都在改进中以达到减低球员创伤的目的。 每个球员都有自己的位置和角色，英文中我们称之为“position”和“role”。 例如，攻击者称为“attacker”，防守者称为“defender”，中场球员称为“midfielder”。